Un tensiómetro suele ser un buen regalo por Navidad, Reyes, cumpleaños o simplemente cuando alguien en casa ha tenido una subida o bajada de tensión o sufre de hipertensión.
De la misma manera que es super importante tener ese detalle de regalar hay que tener la seguridad de que la persona que lo vaya a recibir sepa cómo medir la tensión correctamente, y las instrucciones estén en un idioma legible y entendible.
Los pacientes hipertensos deben llevar un control estricto de su tensión y hacerse mediciones continuas en su hogar. Esto permite saber cómo se comporta la presión arterial durante el día, una información muy valiosa para el paciente y el médico, ya que así pueden conocer si el tratamiento, ya sea dieta o medicamentos, está produciendo los efectos deseados.
Habitualmente la toma de tensión, presión arterial, puede realizarse mediante dos métodos: el método tradicional o auscultatorio y el método automático u oscilométrico. El método auscultatorio o tradicional es el de “toda la vida”, un manguito que se coloca alrededor del brazo y un fonendoscopio para escuchar el sonido de la sangre cuando entra y sale del corazón. Por el contrario, el método oscilométrico o automático, en vez de usar el fonendoscopio y el oído del experto, el manguito posee en su interior un sensor de presión electrónico calibrado que analiza las oscilaciones de la arteria del brazo al colapsarla con el manguito. Este último método es el empleado por la mayoría de los aparatos automáticos que podemos encontrar en las farmacias y tiendas especializadas y en el que el brazalete es inflado y desinflado por un compresor.
La diferencia principal a la hora de elegir uno u otro está en la habilidad para manejarlos. Es más sencillo un aparato automático pero en precisión el mejor es el manguito y fonendo de toda la vida.
Entonces, ¿qué se debe tener en cuenta a la hora de elegir un aparato u otro?
La validación del aparato debería ser un criterio fundamental a la hora de elegir un aparato de medición, dado que los criterios para definir tanto a un sujeto como hipertenso, como los valores que se han de alcanzar con el tratamiento para considerar a una hipertensión arterial controlada, son muy precisos. Por otro lado, desaconsejo los aparatos de muñeca porque pueden dar lugar a importantes errores derivados de una posición incorrecta del brazo o de la muñeca. Existen diversas páginas oficiales en internet donde puede consultar información sobre aparatos electrónicos para la toma de la presión arterial, sus características y si están o no validados por alguna de las sociedades científicas (www.seh-lelha.org/SEHAmpa.aspx).
Recuerda
Es muy importante que los pacientes hipertensos tomen la medicación siguiendo las pautas de su médico, realicen actividad física a diario, limiten el consumo de sal, eviten el alcohol y el tabaco, y se alimenten equilibradamente.
El control de la presión arterial y los hábitos de vida saludable son esenciales en el tratamiento de la hipertensión, una enfermedad que no tiene cura, pero que si es tratada a tiempo y adecuadamente puede ofrecer una buena calidad de vida.
FUENTE: Fundación Española del Corazón
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